Was je voeten dagelijks met handwarm water en zo min mogelijk zeep. Zeep breekt namelijk de zuurgraad van de huid af en lost het vetlaagje van de huid op waardoor de huid droog wordt en hierdoor schimmels en bacteriën meer kans krijgen om een infectie te veroorzaken.

Spoel na het wassen alle zeepresten goed weg en droog je voeten goed af, vooral tussen de tenen. Afdrogen met een handdoek heeft een positief effect op de doorbloeding van je voeten.

Gebruik na het wassen een verzorgende crème afgestemd op je huidtype om het verdwenen beschermende vetlaagje te vervangen. Smeer de creme niet tussen de tenen. 

Trek dagelijks schone kousen of sokken aan van natuurlijke materialen bv. katoen of wol. Voor meer tips zie kopje sok advies.

Via de huid van je voeten worden de afvalstoffen, middels door transpiratie, uit het lichaam verwijdert. Deze worden opgenomen door hetgeen de voeten omhult. Natuurlijke materialen nemen meer vocht op wat jouw huid ten goede komt. Bij transpirerende voeten is veel wisselen van schoenen aan te bevelen. Hierdoor kan de schoen en met name de binnenzool, het omgevingsvocht snel weer afstaan. Heb je nu heel erg last van extreem transpiren van de voeten, vervang je zool dan met regelmaat. Hiermee voorkom je groei van schimmels.

Knip je teennagels altijd recht af, dit zorgt ervoor dat je nagels niet ingroeien. Lukt dit niet meer zelf, bezoek dan je medisch pedicure met regelmaat.

Wanneer je nagels bij het knippen snel splijten of afbrokkelen, knip dan met kleine knipjes of gebruik een vijl.

Knip, peuter of snij nooit zelf aan eelt of likdoorns. De kans op verwonding is namelijk groot doordat u verkeerd gereedschap gebruikt. Je kunt wel voorzichtig overmatig eelt verwijderen met een puimsteentje of voetvijl. Maak geen gebruik van likdoornpleisters mits dat je dit op advies van huisarts of medisch pedicure hebt gekregen.

Neem nooit langer dan 5 minuten een voetbad. Hiervan wordt de huid te week en extra kwetsbaar voor wondjes of infecties. Gebruik bij een voetbad gewoon keukenzout of Dode Zeezout. Spoel altijd na met schoon water.

Wanneer je diabetespatiënt bent komt het regelmatig voor dat je ook problemen hebt met je bloedvaten.  De bloeddoorstroming in je voeten en tenen is dan onvoldoende om de huid goed van zuurstof te voorzien. Als gevolg hiervan wordt je huid dunner en voelt het kouder aan. De huid wordt kwetsbaar. Ook wanneer je bijna altijd koude voeten hebt, zonder slechte bloedvaten te hebben, is je huid kwetsbaarder. Je bloedvaten zijn dan dunner of knijpen sneller dicht.

Het dragen van de goed passende en ademende sokken is ontzettend belangrijk, ze dienen je voeten te beschermen en ze lekker warm houden. Ook kun je ermee voorkomen dat je wondjes en blaren oploopt omdat er immers geen wrijving tussen voet en schoen zal zijn. Zelfs het risico van vallen beperk je door het dragen van goed passende sokken. 
Je kunt bijvoorbeeld standaard diabetes kousen/sokken  kopen.